Saturday, August 10, 2019

शेयर मार्केट की जानकारी

    What is share market (शेयर मार्केट क्या है)
पैसा कमाने के लिए बहुत से लोगों की इच्छा रहती है, और तरह तरह के बिज़नेस आईडिया की जानकारी प्राप्त कर लोग पैसा कमाते है। हर किसी इन्सान की इच्छा होती है कि वह अमीर बने और अपने जीवन मे बहुत सारे धन कमाये आज हम इन्हीं सब बातों के बारे में जानकारी देंगे।

शेयर मार्केट क्या है :- शेयर का अर्थ होता है प्रतिभूति या अंश। जब कोई उधोगपति कोई बड़ा कम्पनी खोलता है, तो बहुत सारे धन की आवश्यकता होती है । वह पचास प्रतिशत शेयर अपने पास रखकर बाकी शेयर वह आमलोगों के लिये इशू कर देते है जिससे कंपनी को आसानी से धन इकठ्ठा हो जाता है।

                                    अपने भारत मे दो एक्सचेंज है , जिससे आप शेयर की खरीद और बिक्री कर सकते है। उनका नाम NSE और BSE है। आप लोग उसमे सीधे निवेश नही कर सकते है। उसके लिए दलालों की आवयश्कता होती है। भारत मे बहुत से दलाल है जो शेयर की खरीद बिक्री का काम करवाते है।

शेयर बाजार के बारे में बहुत से लोगों के मन मे भरम होता है, यह सट्टा बाजार है इसमें लोगों का पैसा डूब जाता है लोग बर्बाद हो जाते हैं।यह उनकी मनगढंत है। आप अपनी सूझ बूझ से शेयर बाजार में बहुत सारे पैसा कमा सकते है।

शेयर बाजार में कैसे निवेश करें :-

शेयर बाजार में निवेश करने के लिए सबसे पहले आपके बैंक में बचत खाता होना जरूरी है और साथ मे पैन कार्ड भी जरूरी है। यह दोनों कागज के बगैर आप इसमें खाता नही खोल सकते है। उसके बाद आप को डिमैट खाता और ट्रेडिंग खाता दलाल के पास खुलवाना पड़ेगा , तब जाकर आप किसी भी कंपनी के शेयर की खरीद बिक्री कर सकते है।

आजकल अपने देश  मे बहुत से सारे ब्रोकरेज है जो डिमैट और ट्रेडिंग एकाउंट खोल के देते है । कुछ फुल ब्रोकरेज है और कुछ डिस्काउंट ब्रोकरेज है। आप इनमें किसी मे भी एकाउंट खुलवा सकते है। इसमें कोई डर की बात नही है क्योकि जिसतरह सभी बैंकों को RBI रेगुलेट करती है उसी प्रकार शेयर बाजार को SEBI (Securities and Exchange Board of India) रेगुलेट करती है। आपके साथ कोई धोखा होने वाला नही हैं।
पहले से अभी शेयर खरीदना एकदम आसान हो गया है, आपके पास लैपटॉप और इंटरनेट की आवश्यकता होती है।आजकल ब्रोकरेज हाउस aap भी उपलब्ध करा देते है ,जिससे आप इंटरनेट के जरिये निवेश शेयर में कर सकते है।

आप शेयर बाजार में निवेश कैसे करे :- जब आपका डिमैट और ट्रेडिंग एकाउंट खुल जाता है तो आप अपने ब्रोकरेज के द्वारा आप किसी भी कम्पनी के शेयर को आर्डर प्लेस कर सकते है। वह ब्रोकरेज हाउस आपके आर्डर को एक्सचेंज में आर्डर प्लेस कर देगा और आप इसतरह शेयर खरीद सकते है और जब आपका शेयर प्रॉफिट में होगा तो फिर इसीतरह आप सेल का आर्डर लगा देंगे और बाजार में आपकी आर्डर पर खरीदार रहेंगे तो आपका शेयर बिक्री हो जाएगा।

शेयर बाजार में जैसे पैसा बहुत जल्दी कमाया जाता है , उतना ही पैसा आप जल्दी गवा भी सकते है। इसलिए शेयर बाजार में निवेश के पहले आपको बाजार की जानकारी करनी पड़ती है ,तभी आप निवेश शुरू करे।

१ :- पहले सीखे : कोई भी काम होता है हम करने के पहले उसके बारे में जानकारी करते है तभी उस काम को करते है।

                  इसीप्रकार शेयर बाजार में निवेश करने के पहले शेयर बाजार के बारे में जाने समझे और फिर निवेश करें।

२ :- अपने रिस्क को समझें : शेयर बाजार थोड़ा रिस्की होता है। आप उतना ही इसमें पैसा निवेश करे की अगर आपको लॉस हो तो आप उतना वहन कर सके । इसमे वही पैसा निवेश करें जो आप निवेश कर के भूल जाये।

३ :- अपना खुद का रिसर्च करे : बहुत से लोग tv पर मार्केट एक्सपर्ट की बात शुन शेयर खरीदने लगते है,हो सकता हो कुछ उनकी रिसर्च सही हो, अगर इतना ही सही होता उनका रिसर्च तो वह खुद शेयर खरीद कर अमीर ना बन जाते।

आप समझ गए होंगे मैं क्या आपको बताया हो सके तो कोई भी कंपनी हो पहले आप कंपनी का कारोबार क्या है, कौनसा प्रोडक्ट तैयार करती है, उसका फाइनेंसियल कंडीशन क्या है , कही कर्जे में तो कंपनी नही आदि सब जानकारी इकठ्ठा कर कर ही शेयर खरीदे।

४ :- शेयर मार्केट के प्रारंभिक जाकारी को समझिये : जैसे किसी भी कोर्स का सब्जेक्ट होता है उसी तरह शेयर मार्केट के कुछ प्रारंभिक जरकारी होती है पहले उनको समझे फोर शेयर में निवेश कर।

इस तरह आप एक सफल इन्वेस्टर बन सकते है।

५ :- अपने भावना को नियंत्रित रखे : शेयर मार्केट में बहुत बार होता है कि कही से कुछ जानकारी मिली और तुरंत लोग निवेश कर देते है उसमें उनको भारी नुकसान होता है  शेयर बाजार में अपने भावना को नियंत्रित रखना पड़ता है।

           तभी जाकर आप एक सफल निवेशक बन सकते है।

६ :- अपने इन्वेस्ट को डाइवर्सिफाइड करे : शेयर मार्केट में अपना सभी पैसा एक कंपनी के शेयर में नही लगाना चाहिए ।आप अपने पूंजी को अलग अलग सेक्टर के शेयर में अपना पैसा इन्वेस्ट करे, इससे यह होगा की अगर कोई शेयर में आपको लॉस हो रहा होगा फिर भी आपके पूँजी पर असर नही पड़ेगा।

७ :- निवेश का लम्बा नजरिया रखे : आप अच्छी तरह समझ ले कि आपका निवेश का नजरिया जो है वह लंबे अवधि का होना चाहिये क्योंकि लंबे अवधि में ही आपको अच्छा लाभ होगा।

शेयर बाजार में बहुत से ऐसे शेयर है जो लंबे अवधि के लिए लिए निवेश हुआ है और वह अच्छा लाभ दिया है।

             ये थी कुछ शेयर बाजार की जानकारी जो आपके शेयर बाजार के सफर में आपको मदद करेगी। मैं पुआ कोसिस किया हु शेयर मार्केट की जानकारी आप को मेरे द्वारा दी गई पसन्द आएगी।
अगर हमसे कोई त्रुटि हो गई हो या कोई विषय छुट गया हो तो आप कमेन्ट बॉक्स में कमेन्ट कर जानकारी प्राप्त कर सकते है।
मेरे द्वारा शेयर मार्केट की जानकारी यह सिर्फ basic है जिससे आपको जो doubt है आज cleaer हो जायेगा ।

Saturday, August 3, 2019

Treatment by acupressure of insomnia

                     एक्यूप्रेशर द्वारा अनिद्रा का इलाज 

आइये जानते है एक्यूप्रेशर के द्वारा हम अनिद्रा की समस्या से कैसे छुटकारा पा सकते है।


           आज के भाग- दौड़ की जिंदगी में बहुत से आदमियो की समस्या रात को नींद ना आना आजकल आम बात हो गई है। दिन भर की थकान और समय पर भोजन ना करना, ऑफिस में घंटो कंप्यूटर पर काम करना, घंटो मोबाइल फ़ोन पर गेम खेलना आदि ये सब अनिद्रा के प्रमुख कारण है।ज्यादा फ़ास्ट फूड और दोकान की तली हुई चीजों को खाना भी प्रमुख कारण है। रात को नींद न आने से आदमी दिन भर थकान महसूस करता है , शिरदर्द ,डिप्रेशन में और  किसी के जरा सी बातों पर चिड़चिड़ा  उठता है।
                 अनिद्रा के निवारण हेतु अपनी दिनचर्या में थोड़ा बदलाव करने की सख्त जरुरत है, जिससे अनिद्रा की समस्या से छुटकारा पाया जा सके।
  • रात में हल्का भोजन करे जो पचने में आसान हो।
  • कोशिस करे कि घर का बना ही खाना खाये बाजार की नही।
  • काफी देर रात को ना जागे और हो सके तो मोबाइल फ़ोन का उपयोग कम करें।
  • रात को शोने से पहले साफ पानी से आँखों को धोये।
  • ऑफिस में काम करते वक्त लगातार कंप्यूटर पर ना देखे थोड़ी अंतर में टहल ले।
  •  सुबह सूर्योदय से पहले उठ कर टहलें और योगासन करे।
अब जानतेे है कि एक्यूप्रेशर के द्वारा कैसे मिनटो में गहरा नींद में चले जायें।
                      ऊपर फोटो में जो पैर पर काले रंग की बिंदु है उस अस्थान पर अगूंठे से धीरे धीरे दबाये करीब तीन से पांच मिनटों में आपको अच्छी नींद आ जायेगी इसीप्रकार कुछ और भी फोट में एक्यूप्रेशर पॉइंट दी गई है आप वहाँ धीरे धीरे अँगूठे की सहायता से दबाये फोटो निम्नप्रकार की है :-





                        उपरोक्त फ़ोटो में जो काले रंग और लाल रंग की बिंदु मानव शरीर के अँगों में है ,आप वहाँ अपने अँगूठे की सहायता से धीरे धीरे दबाये आपको रात को बहुत जल्दी अच्छी नींद आ जायेगी। ध्यान रखे बहुत अत्यधिक जोर से ना दबाये नही तो दबाये हुये अस्थान पर दर्द भी हो सकता है आप सहने भर ही उपरोक्त अस्थान पर दबाये।

Thursday, August 1, 2019

Wheat Grass Benefits (गेंहू जवारे के फायदे)

रोज पिये गेहू के जवारे का रस, शरीर मे होंगे गजब के फायदे


गेंहू के जवारे में विटामिन्स और मिनिरल्स का बहुत बढ़िया स्रोत है। इसमे A, B, C, E और K के अलावा एमिनो एसिड्स, कैलोरोफिल और मैग्नीशियम भी पाया जाता है। स्वास्थ्यवर्धक और चिकित्सकीय गुणों से भरपूर गेंहू के जवारे को अंग्रेजी में wheat grass कहते है। यह बहुत से रोगों में लाभ पहुचाता है, जैसे डायबिटीज, कैंसर, त्वचा रोग,मोटापा, अर्थराइटिस,  कब्ज आदि रोगों में लाभ पहुचाता है।
१:- पेट और कब्ज की तकलीफ अगर किसी को रहती है तो वह गेहू के जवारे का रस उपयोग करने से फायदा मिलता है, इसमे अल्कलाइन होता है जिससे पेप्सिक अल्सर, डायरिया और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों से जुड़ी बीमारियों में लाभ मिलता है।
         इसीतरह इसमें मैग्नीशियम भी पाया जाता है जो कब्ज और आँतो की तकलीफ में राहत देता है।

२:- अर्थराइटिस की समस्या अगर किसी की हो तो वह गेहू के जवारे के रस में कॉटन भिगो कर अर्थराइटिस वाले जगह पर लगाने से लाभ मिलता है क्योकि इसमे जलन और सूजन कम करने वाले मिनिरल्स पाये जाते है।

३:- एनीमिया गेहू के जवारे में 70% तक क्लोरोफिल पाया जाता है जो शरीर मे खून बढ़ाने में मदद करता है। इसका रस नियमित सेवन करने से एनीमिया की शिकायत दूर हो जाती है।

४:- कैंसर के उपचार में गेहूं के जवारे का रस पीना बहुत ही लाभकारी है क्योंकि इसमे मौजूद क्लोरोफिल रेडिएशन के हानिकारक प्रभावों को कम करने में मदद करता है।

५:- गेंहू के जवारे का रस डायबिटीज़ के रोगों में भी फायदा पहुचाता है, यह कार्बोहायड्रेट के अवशोषण में देरी उत्पन्न कर ब्लड शुगर के स्तर को विनियमित करने में मदद करता है। इसप्रकार यह डायबिटीज़ को नियन्त्रित करता है।

            उपरोक्त रोगों में फायदा के अलावा यह आँखों की रोशनी बढ़ाने में, बालो को काला करने में,दाँतो की सड़न में और त्वचा को जवान रखने में फायदा पहुचाता है।

सावधानिया:- गेंहू केे जवारे का रस अधिक सेवन से शिर दर्द और उल्टी की शिकायत  हो सकती है , पहले आप थोड़े मात्रा में इसका सेवन करे बाद में मात्रा बढ़ा दे। इसका अधिक सेवन से डायरिया और एलर्जी हो सकती है । आप गेेंहू के जवारे का रस चाय की तरह पिये एक बार मे घुट कर न पिये और आप १५ दिन से ज्यादा न पीयेें। बाद में फिर ७ या १५ दिन बाद फिर सेवन करे।

Wednesday, July 31, 2019

कच्चे पपीता के घरेलू नुख्से

    कच्चे पपीते के फायदे के बारे में आप अनजान होंगे।

पपीता खाना सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता।मगर क्या आप जानते है कच्चे पपीता के फायदा के बारे में , इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन पाया जाता है जो बहुत से रोगों में फायदा होता है।रोजाना कच्चा पपीता खाने से पेट से लेकर कैंसर तक के बीमारिया दूर किया जा सकता है।बहुत जगहों पर कच्चे पपीते को लोग सब्जी भी बनाकर सेवन करते है।इसमें बिटामिन A, C , मैग्नीशियम और पोटैशियम होता है।



कच्चे पपीते के सेवन विभिन्न स्वास्थयसमस्यओं से छुटकारा पाया जा सकता है।यह सूजन को कम करने कोलेस्ट्रॉल को कम करने और ह्रदय के रोगों में भी फायदा पहुचाता है।इसके फायदे निम्न प्रकार के है:-

१: कच्चा पपीता कब्ज में राहत पहुचाता है ,इसमे पैपिन की भरपूर मात्रा पाया जाता है , जो कब्ज को ठीक करने में सहायक होता है। अगर आपको कब्ज की समस्या है तो आप अपने भोजन में कच्चे पपीता का सेवन जरूर करे।

२: कच्चा पपीता गठिया और जोड़ो की समस्या में भी फायदा पहुचाता है आप इसे हरा चाय के साथ उबाल कर सेवन करे आप के गठिया रोग में आराम मिलेगा।

३: कच्चे पपीते के सेवन से पीलिया हो या लिवर की समस्या से निजात दिलाता है। यह लिवर को मज़बूती प्रदान करता है।कच्चे पपीते के सेवन से पीलिया रोग में आराम मिलता है।

४: कच्चे पपीते के सेवन सेवन से कोलोन और प्रोटेस्ट कैंसर का खतरा भी कम होता है। इसमें पाए जाने वाले एन्टी- ऑक्सीडेंट, फिटोन्यूट्रियाट्स और फ्लेयोनायड्स शरीर मे कैंसर की कोशिकाओं को बनने से रोकता है।

                         कच्चे पपीते के सेवन से और भी बहुत फायदे होते है जैसे सरीर में विटामिन की कमी ,इम्यून सिस्टम को मजबूती प्रदान करना, ब्रैस्ट फीडिंग में फायदा और यूरिन इन्फेक्शन में भी फायदा पहुचाता है।

उमीद करता हु की आपको यह जाकारी पसंद आई होगी और आप इसका लाभ उठाएंगे। ऐसे ही जानकारी के लिए आप हमारे ब्लॉग साइट पर विजिट करे। www.generaltips.net

बिना सोचे कोई काम नही करना चाहिए।

  बिना सोचें समझे कोई काम नही करना चाहिए।

बहुत पहले की बात है।एक नगर में एक व्यपारी रहता था।वह नगर में अपना व्यपार करता था।उसकी जिंदगी ठीक से चल रही थी ।कुछ समय बीतता गया उसके बाद व्यपार में घाटा होने लगा और वह देखते देखते कर्ज में डूबता गया ।वह बहुत ही परेशान रहने लगा।एक दिन उसके मन मे ख्याल आया विदेश में जा कर नौकरी करने का और ढ़ेर सारे पैसा कमाने का,अगले दिन वह ऊठकर अपना व्यपार के सभी सामान विक्री कर के वह विदेश जाने केलिए तैयारी करने लगा।

                     अगले दिन वह विदेश चला गया और वहां पहुच कर नौकरी करने लगा समय बीतता गया वह नौकरी करने में व्यस्त था ।इस तरह कुछ साल बीत गया अब उसके मन मे अपने घर और परिवार की याद आने लगी ।वह अब घर आने की तैयारी कर घर चल दिया जब वह अपना देश पहुँचा । तो देखा कि रास्ते मे एक ब्राह्मण देवता चिल्ला रहे थे ग्यान ले लो कोई उनकी ग्यान लेने के लिए उनके पास नही जा रहा था।

तब उसके मन मे खयाल आया क्यो नही कुछ ग्यान लेलिया जाय वह ब्राह्मण के पास गया और बोला बाबा हमे ग्यान चाहिये बाबा बोले उसके लिए तुन्हें एक स्वर्ण मुद्राएं देनी होंगी तो मैं आपको ग्यान दूँगा। व्यपारी एक स्वर्ण मुद्रा देने के लिए राजी हो गया बाबा उसको बोले कि कोई भी कम करने के पहले अवश्य थोड़े देर सोच विचार कर लेना चाहिये । व्यपारी ग्यान लेकर वह अपने घर पहुँचा घर पहुचते थोड़ा रात हो गया था, वह घर पहुँच कर देखा कि उसकी औरत के बगल में एक पुरुष सोया हुआ है ,यह सब देख कर व्यपारी बहुत ही दुःखी हुआ और उन दोनों की हत्या करने के बारे में सोंचने लगा तब उसे बाबा की दी हुई ग्यान याद आ गया वह सोचते हुवे पीछे की तरफ बढ़ा की एक टेबल पर एक लोटा में जल रखा था वह जमीन पर गिर गया और व्यपारी की पत्नी जग गई वह अपने पति को देख बहुत खुशी हुई और प्लग पर सोये हुए बालक को भी उठाया और बोली बेटा । 
                      
                      तुम्हारे पिताजी आ गए इनको प्रणाम करो और बोली कि आप के चले जाने के बाद मैं अपनी बेटी को एक लड़के की तरह पाला है कि कोई हमारे परिवार के ऊपर गलत निगाह न कर सके। यह सब सुन व्यपारी अंदर ही अंदर आत्म ग्लानि हो गया और सोचने लगा कि अगर ब्राह्मण देवता से आज ग्यान न लिया होता तो मुझे बहुत ही पछतावा होता वह खुशी खुशी अपने परिवार के साथ रहने लगा।

Wednesday, December 19, 2018

कच्चे पनीर के सेवन हमारे शरीर के लिए लाभदायक होता ,कैसे जानिए।

हम सभी जानते है कि पनीर हमारे सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक होता है।पनीर दूध से बनता है। हमारे यहाँ कोई त्योहार या कोई मेहमान आ जाये तो हम पनीर की सब्जी तो जरूर बनाते है, हर किसी को पनीर की सब्जी पसंदीदा होता है,परन्तु बहुत कम लोगो को ही पता है कि कच्चे पनीर का नियमित इस्तेमाल करने से इसके होने वाले फायद के बारे में चलिये हम आप को जानकारी देते है।

                     
१ आपको बता दे कि पनीर में फास्फोरस और कैल्शियम का स्रोत माना जाता है जो शरीर को मजबूत बनाता है और आपको जान कर हैरानी होगी कि इसमें भी ओमेगा 3 भी पाया जाता है, जो डायबिटीज के मरीजों के लिए किसी वरदान से कम नही होता है। यह दिल के मरीजों के लिए भी  फयदेमंद होता है।

पनीर को हम सब्जियों और कई स्वादिस्ट व्यंजनों में भी प्रयोग करते है। आप इसके फायदे जानकर आप इसका प्रयोग करने लगेंगे। इसमे प्रचुर मात्रा में फाइबर पाया जाता है ,जो हमारे पाचन क्रिया को पूर्णतः सही रखता है।फाइबर होने से हमारे शरीर मे कब्ज की भी शिकायत नही रहता है।

पनीर को पाचन में बहुत ही कारगर माना जाता है।इसमे प्रचुरमात्रा में प्रोटीन पाया जाता है, जो हमारे शरीर को मजबूत बनाता है। इसके उपयोग से हमारे शरीर के हड्डियों और जोड़ो को भी मजबूती प्रदान होती है क्योंकि इसमें कैल्शियम भी प्रचुर मात्रा में पाया जाता है।



Tuesday, December 18, 2018

कई वर्ष पुराना से पूराना भी गठिया खत्म हो जायेगा इन उपायों से

पुराना से पुराना गठिया भी समाप्त हो जाएगा।

दोस्तो आज हम आपको बताने जा रहे है जिन उपयो को अगर आप उन्हें अपनाते है तो पुराना से पुराना गठिया तुरंत समाप्त हो जायेगा।
                                       हम बात कर रहे है पारिजात के पेड़ का हा दोस्तो पारिजात के पेड़ को हम रात रानी के नाम से भी जानते है , इसका फूल सफेद और पीछेवाले भाग नारंगी रंग का होता है। बस इसके 5 से 6 पत्ते को लेकर आपको पानी से अच्छछे तरह से साफ कर ले औरएक बर्तन मेंं पत्ते और 2 गिलास पानी डाल के तब तक उबले जब तक पानी आधा न हो जाये , जैसे ही पानी आधा हो जााये आप उतार केे ठंडा हो जाने पर सेवन करे 15 से 20 दिन मेंं आपको फायदा दिखाने लगेगा।

General tips